Setiap pria memiliki periode refrakter sebelum akhirnya mampu ejakulasi lagi. Sementara menunggu gairah memuncak, kamu bisa menggunakan waktu itu untuk bermesraan dengan pasangan.
Selain itu, manfaat utama dari pendekatan cara ini adalah tidak adanya kecemasan yang dirasakan. Dengan mewajarkan alat vital yang kadang-kadang bisa loyo, itu bisa menjadi penerimaan untuk mengerti keadaan pasangan.
2. Jangan Merokok
Merokok adalah penyebab disfungsi ereksi jangka pendek dan jangka panjang. Michael Feloney memperingatkan dalam jangka pendek nikotin menyempitkan pembuluh darah yang Anda butuhkan untuk ereksi.
Sementara dalam jangka panjang nikotin berkontribusi pada pengerasan pembuluh darah yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Beberapa pendekatan untuk berhenti termasuk berhenti sejenak, menghindari pemicu merokok, mencoba patch atau permen karet nikotin, dan mengikuti program berhenti merokok.