KENDARI, TELISIK.ID - Ternyata salat bukan sekedar ibadah. Ada hikmah di balik perintah mendirikan salat, yang harus diketahui.
Setiap hari kaum Muslim melaksanakan salat wajib 5 waktu sebanyak 17 rakaat. Salat merupakan ibadah dengan gerakan khusus yang dimulai dari takbiratul ihram dan diakhiri dengan salam di mana gerakan-gerakannya tidak boleh dilebihkan atau dikurangi.
Minimal setiap gerakan harus dilakukan dengan tumakninah (diam sejenak) dan membaca kalimat tertentu di masing-masing gerakan.
Salat merupakan ibadah yang paling dicintai Allah SWT karena aktivitas salat dapat mendekatkan diri kepada-Nya. Salat juga menenangkan hati, serta menyehatkan mental dan fisik secara keseluruhan.
Melansir orami.co.id, berikut ini adalah manfaat gerakan salat untuk kesehatan yang telah dibuktikan penelitian ilmiah, sebagaimana dikutip orami.co.id dari Islamic Finder.