1. Melancarkan sirkulasi darah
Beberapa gerakan salat terbukti dapat membantu melancarkan aliran darah di dalam tubuh.
Misalnya pada posisi rukuk, di mana aliran darah bagian atas diatur. Sedangkan pada posisi tasyahud, aliran darah bagian bawah diatur.
2. Melancarkan Pencernaan
Selama tasyahud, atau posisi duduk dengan menopang pada 1 kaki dan kaki lainnya jari-jarinya melengkung menghadap kiblat, postur sedemikian rupa memungkinkan dan melancarkan pencernaan.