6. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Ulat ini memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. Mengonsumsi 100 gram ulat sagu, Anda sudah memenuhi hampir sekitar 5 persen kebutuhan kalium harian orang dewasa (4.700 mg).
Kalium merupakan salah satu jenis elektrolit yang dibutuhkan tubuh dalam memelihara fungsi jantung serta pembuluh darah. Ketika asupan kalium Anda tercukupi, tekanan darah bisa terjaga normal. Tubuh pun bisa lebih lancar mengeluarkan kadar garam berlebih lewat urine. (C)
Penulis: Wa Ode Ria Ika Hasana
Editor: Haerani Hambali