Terbukti apabila mata terfokus pada layar digital, laju kedip mata seseorang berkurang sepertiga hingga setengah. Hal itu menyebabkan mata menjadi kering.
Faktanya, anda tak perlu membeli kacamata khusus untuk menjaga kesehatan mata.
Cahaya biru yang disaring masuk ke mata tidak dapat mengurangi ketegangan mata yang terjadi.
Apalagi selama masa pandemi COVID-19, semua pekerjaan harus dilakukan online. Akibatnya banyak orang terpapar layar gawai secara terus-menerus.
"Ya, tentu lebih banyak orang terpaku pada tablet, televisi, dan laptop mereka jauh lebih lama daripada sebelumnya. Jika tak segera ditangani, kondisi ini akan berdampak buruk pada kesejahteraan emosional dan fisik, serta kondisi mata Anda," kata Dr Anup Rajadhyaksha, dokter mata dan Konsultan medis dari Entod International dikutip dari okezone.com, Minggu (10/10/2021).