KENDARI, TELISIK.ID - Bagi pengidap penyakit asam lambung, pemilihan makanan perlu diperhatikan. Pasalnya, sebagian besar penyebab asam lambung kambuh adalah karena salah memilih makan.
Buah-buahan pada dasarnya menyehatkan, namun tak sembarang buah boleh di konsumsi oleh penderita asam lambung seperti menghindari buah yang terlalu asam seperti semangka, alpukat, dan melon.
berikut buah apa saja yang boleh dikonsumsi penderita asam lambung dikutip dari Siloamhospital.com dan kompas.com:
1. Kelapa
Air pada buah kelapa dikenal memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh, salah satunya mengandung mineral kalium dan berbagai senyawa yang membantu kelancaran sistem pencernaan. Sehingga, buah ini cocok dikonsumsi bagi Anda yang sering mengalami gejala GERD.