KENDARI, TELISIK.ID - Banyak pantangan yang harus dihindari saat flu dan batuk menyerang tubuh. Bukan hanya menghindari keluar rumah, tapi juga makanan dan minuman.
Berbagai jenis minuman dan makanan sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang flu dan batuk. Pasalnya, makanan ini dapat memperparah kondisi dan memperlambat penyembuhan.
Mengutip halodoc.com, flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang dapat menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Flu atau influenza ini sangat umum terjadi di musim pancaroba.
Sementara batuk merupakan respon alami yang diberikan tubuh saat sistem pertahanan saluran napas mengalami gangguan dari luar. Melalui batuk, tubuh bisa membersihkan lendir atau faktor penyebab iritasi lainnya agar keluar dari paru-paru.
Saat flu dan batuk menyerang ada baiknya konsumsi makanan bernutrisi tinggi, banyak minum air putih, dan istirahat yang cukup agar flu dan batuk mereda.