KENDARI, TELISIK.ID - Pegal linu dalam dunia medis adalah nyeri otot alias myalgia. Hampir semua orang pernah mengalaminya, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Pada umumnya, dikutip dari sehatq.com, pegal linu diartikan sebagai kondisi badan yang terlalu lelah setelah melakukan pekerjaan berat. Padahal, badan pegal-pegal bukan hanya karena kelelahan, melainkan juga karena adanya masalah kesehatan pada tubuh Anda.
Pegal linu bisa terjadi pada area tertentu, misalnya kaki, tangan, leher, pinggang, atau punggung. Namun, kondisi ini juga dapat terasa pada sekujur tubuh, yang derajatnya berkisar dari ringan hingga berat.
Otot terasa pegal biasanya bukan kondisi yang serius dan bisa hilang dengan sendirinya setelah beristirahat. Meskipun demikian, tidak sedikit juga orang yang ingin mempercepat pemulihannya dengan minum obat pegal linu, menempelkan koyo, atau pijat.
Baca Juga: 8 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari yang Bisa Mengintai Kamu