1. Jus Tomat
Jus tomat diketahui bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaganya tetap normal berkat kandungan kalium dan antioksidannya yang cukup tinggi. Kalium merupakan mineral yang bisa menjaga pembuluh darah tetap lentur sehingga aliran darah di dalam tubuh bisa tetap lancar. Dengan begitu, tekanan darah pun akan lebih terkontrol.
2. Jus Buah Bit
Jus buah bit juga bisa menjadi pilihan jus penurun darah tinggi saat hamil. Buah bit mengandung kalium dan antioksidan yang melimpah. Salah satu jenis antioksidan yang terdapat pada buah bit adalah betalain, yang juga berperan sebagai pemberi warna merah alami pada buah ini.
Baca Juga: