Selain membantu mengontrol tekanan darah, buah bit juga mengandung asam folat yang bisa mencegah anemia pada ibu hamil.
3. Jus Pisang
Pisang termasuk buah tinggi kalium yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung, mengatur detak jantung, serta mengendalikan tekanan darah. Selain nikmat dikonsumsi langsung, buah berwarna kuning ini juga bisa diolah menjadi jus.
4. Jus Kiwi
Tekanan darah tinggi saat hamil yang tidak terkontrol dengan baik bisa menimbulkan beragam komplikasi serius, seperti preeklamsia hingga keguguran. Selain mengonsumsi obat penurun tekanan darah serta membatasi konsumsi garam, Bumil juga bisa mengonsumsi jus kiwi. Buah berwarna hijau ini mengandung kalium yang bisa menjaga tekanan darah tetap stabil dan tinggi vitamin C yang baik untuk imunitas agar Bumil tidak mudah sakit.