7. Berbicara Terlalu Keras atau Terlalu Lama

Berbicara terlalu keras atau terlalu lama dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot tenggorokan dan menyebabkan peradangan.

Baca Juga: 7 Cara Alami Hilangkan Mata Panda dengan Cepat

8. Menghirup Udara Kering

Udara kering dapat mengeringkan lendir di tenggorokan, meningkatkan risiko radang. Ini dapat terjadi terutama di musim dingin atau di daerah dengan udara kering.