10. Mencegah sakit kepala
Dehidrasi dapat memicu sakit kepala. Dengan meminum air terlebih dahulu, kamu bisa mencegah sakit kepala atau mengurangi rasa sakit kepala.
Nah, itulah beberapa manfaat yang dapat diperoleh ketika kita meminum air putih di pagi hari secra rutin. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali