Kompres dingin akan menghalangi penghantaran sinyal nyeri ke otak. Inilah yang membuat kompres dingin bisa menjadi cara mengatasi badan sakit semua.
6. Menyelimuti tubuh dengan selimut
Sama seperti mandi dengan air hangat, menyelimuti tubuh dengan selimut juga akan memberikan sensasi hangat yang membantu mengurangi rasa sakit.
Cara mengatasi badan sakit semua yang satu ini juga efektif untuk meredakan nyeri akibat radang sendi atau nyeri otot yang hebat.
7. Mengoleskan minyak esensial