6. Mengurangi konsumsi garam, alkohol, kafein, dan gula untuk mencegah kembung.
7. Menempelkan heating pad atau bantalan penghangat di perut atau di punggung untuk mengurangi rasa nyeri.
8. Berendam atau mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri dan membuat tubuh terasa rileks.
9. Memijat area di sekitar perut bagian bawah dengan tekanan yang ringan.