Usus besar biasa disebut juga kolon. Mengelilingi seluruh rongga perut. Organ ini memiliki memiliki peran penting dalam penyempurnaan proses pencernaan makanan.
Jam ini merupakan jam usus besar piket sangat kuat. Jam ini waktunya usus besar membuang racun melalui buang air besar.
Untuk menjaga kesehatan organ ini adalah dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur, buah, dan biji-bijian. Juga perbanyak minum air putih serta membatasi konsumsi daging merah atau daging olahan yang telah melalui proses panjang seperti sosis dan nugget
2. Lambung (07.00 – 09.00)
Jam piket organ lambung sedang kuat. Waktunya lambung menyerap makanan dengan optimal. Sebaiknya sarapan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.