Hindari minuman bersoda jika Anda memiliki masalah dengan asam lambung.
5. Kopi
Kafein pada kopi merangsang produksi asam lambung berlebih. Bagi pecinta kopi, membatasi konsumsi minuman ini adalah langkah yang bijak untuk mencegah naiknya asam lambung. Selain kopi, minuman lain yang juga mengandung kafein, seperti teh, juga sebaiknya dihindari.
6. Alkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan refluks asam lambung karena memicu perut kembung. Selain itu, alkohol juga dapat melemahkan katup lambung sehingga asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan.