Sama halnya dengan buah-buahan asam, jus yang terbuat dari jeruk atau tomat juga bisa memicu produksi asam lambung berlebih. Hindari minum jus jeruk atau jus tomat jika Anda memiliki masalah dengan asam lambung.
12. Daging Berlemak
Daging yang berlemak tinggi memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, yang menyebabkan lambung harus bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak asam. Daging seperti iga dan ayam dengan kulit sebaiknya dihindari.
13. Pizza
Meskipun pizza menjadi favorit banyak orang, makanan ini dapat menjadi pemicu asam lambung. Topping tomat, daging berlemak, dan keju pada pizza dapat menyebabkan gejala asam lambung kambuh. Pilihlah alternatif pizza yang lebih sehat dan ramah lambung. (C)