KENDARI, TELISIK.ID - Diabetes menjadi salah satu penyakit yang marak diidap oleh masyarakat, penyakit ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi pada organ lainnya.
Dikutip dari kompas.com, diabetes merupakan kondisi kelebihan gula darah atau glukosa pada tubuh. Karbohidrat memang dibutuhkan oleh setiap manusia sebagai sumber energi. Namun tidak dengan penderita diabetes, karbohidrat yang meningkat dapat memperparah diabetes karena glukosa yang terkandung di dalamnya.
Dilansir dari jpnn.com, berikut beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dengan cepat:
Baca Juga: 12 Tips Dampingi Anak Bermain di Rumah, Orang Tua Wajib Tahu
1. Olahraga