KENDARI, TELISIK.ID - Batuk menjadi penyakit yang seringkali dialami setiap orang, baik orang dewasa maupun anak-anak. Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan posisi tidur.
Dikutip dari halodoc.com, batuk merupakan tindakan refleks yang dilakukan untuk membersihkan tenggorokan dari lendir atau iritasi akibat benda asing. Namun, beberapa kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan seseorang lebih sering untuk batuk.
Sebagian besar gejala akan hilang atau setidaknya membaik secara signifikan dalam waktu dua minggu. Namun untuk mengatasi batuk ini dapat dilakukan dengan memperbaiki posisi saat hendak tidur.
Baca Juga: Mau Rambut Tumbuh Cepat? Ini 3 Caranya
Melansir cnnindonesia.com, berikut ini rekomendasi posisinya yang efektif mengurangi batuk dan gejala lainnya, sehingga bisa tetap terlelap sepanjang malam: