3 Cara Mencegah Asam Lambung Naik Saat Puasa

Baca Juga: BPOM Kota Kendari Sidak Makanan Mengandung Bahan Berbahaya

Penderita mag, GERD, atau sakit lambung sering merasa waswas saat berpuasa. Pikirnya, daripada asam lambung naik, lebih baik tak usah puasa saja.

Sementara menurut dr. Dyah Novita Anggraini, pada dasarnya, puasa itu sendiri tidak menjadikan lambung bermasalah.

Kuncinya, sesuaikan dengan masalah lambung Anda. Jika masalah lambung Anda pada awalnya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur (belum parah), Anda tetap bisa berpuasa karena puasa justru membuat pola makan lebih teratur jelasnya.

Beda halnya jika masalah lambung yang dialami sudah sampai menimbulkan luka di pencernaan.