Melansir yoursay.id yang mengutip dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang dapat membantu membersihkan usus secara alami:
1. Minum Air Lemon dengan Teh
Salah satu cara lain yang dapat membantu proses detoksifikasi pada usus adalah dengan mengonsumsi air lemon yang dicampur dengan air hangat atau teh.
Merangkum artikel dalam alodokter.com, air lemon memiliki efek untuk merangsang sistem metabolisme dalam tubuh dan membantu membersihkan kotoran dari usus.
Kotoran dan radikal bebas tersebut akan dikeluarkan dengan 2 cara, yakni melalui feses saat buang air besar dan melalui urine saat buang air kecil.