Dengan kita sadar adanya kebahagiaan dan kesedihan, pasti kita belajar juga tentang menerima. Tentunya menerima dalam hal perasaan, di mana kita harus menerima perasaan yang pada dasarnya sedih dan bahagia memanglah ada dalam hidup ini.
Jadi, Jika kamu dalam keadaan sedih, jangan dijadikan sebagai beban pikiran yang amat berat, tapi cobalah untuk menerima rasa sedih tersebut, tenangkan pikiranmu, dan sadarilah bahwa sedih adalah hal yang wajar, dan belajarlah untuk menyikapi kesedihan tersebut dengan baik, jangan sampai emosi.
Saat kesedihan telah kamu rasakan, ingat juga bahwa bukan hanya sedih yang dapat kamu terima, tapi kebahagiaan pun pasti akan datang pada dirimu.
Nah, itulah beberapa tips sederhana untuk meringankan beban pikiran yang kita alami. Selamat mencoba. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha