Setelah mengamati peserta penelitian selama dua minggu, para ahli menemukan bahwa teh oolong dan kafein murni dapat meningkatkan pemecahan lemak sebesar 20 persen dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
Penemuan lainnya yang mengesankan dari penelitian ini adalah efek positif dari teh oolong terhadap tubuh yang dapat bertahan sepanjang malam.
3. Manfaat konsumsi setiap hari
Meskipun teh oolong dapat membantu pemecahan lemak selama tidur, efek ini masih belum jelas apakah benar-benar dapat menyebabkan penurunan lemak dalam jangka waktu yang lama atau cepat.
Namun, tidak ada salahnya mencoba teh oolong untuk jumlah waktu tertentu.