KENDARI, TELISIK.ID - Pengidap asam lambung atau maag memang perlu lebih cermat dalam memilih jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk mencegah gejalanya kambuh.
Penderita maag boleh minum susu, asalkan tahu mana saja susu yang boleh diminum. Karena ada beberapa kandungan susu mengandung protein yang dapat merangsang produksi hormon gastrin.
Mengutip Halodoc.com, hormon gastrin dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga bisa memicu gejala maag. Namun, di sisi lain, gastrin meningkatkan gerakan otot sfingter dan mempercepat pengosongan lambung.
Berikut ini beberapa jenis susu yang aman bagi penderita maag.
1. Susu rendah lemak