Baca Juga: Benarkah Terlalu Sering Berhubungan Intim Miss V Bakal Longgar? Ini Penjelasannya
Dikutip dari Health.detik.com, berikut beberapa gerakan yang dapat mengencangkan miss V.
1. Olahraga kegel
Olahraga yang berpusat pada area pelvis atau tulang pinggul ini dinilai bermanfaat untuk kesehatan organ pencernaan hingga uterus. Olahraga ini berfokus pada pengencangan otot-otot yang juga bisa turut bermanfaat dalam pengencangan otot di area vagina.
2. Pelvic tilt exercise