Tak perlu sehari penuh, latihan puasa ini sebaiknya dilakukan dengan batasan waktu tertentu, sekitar 3-4 jam saja. Lalu, bila anak sudah mulai terbiasa tingkatkan durasinya, 5-6 jam, 7-8 jam, dan seterusnya sampai anak bisa berpuasa sehari penuh, sesuai dengan ajaran agama Islam.
Pada dasarnya, 3 cara di atas merupakan cara untuk mengoptimalkan daya ingat anak yang masih kuat semasa kecil. Semakin dini anak diperkenalkan dan dilatih untuk berpuasa, otaknya akan merekam kebiasaan berpuasa tersebut.
Meskipun demikian, perlu diperhatikan bahwa inti dari mengajarkan dan melatih anak berpuasa adalah agar anak mengenal serta memahami seluk-beluk puasa. Diharapkan sang buah hati menjadi senang berpuasa dan ingin melakukannya dengan kemauannya sendiri, bukan dengan paksaan. (C)
Reporter: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali