Melansir yoursay.id, berikut beberapa tips aman bepergian saat berpuasa ke luar kota:
1. Membawa bekal sebagai persiapan buka di perjalanan
Saat berada di perjalanan akan sulit untuk menyiapkan makanan yang lengkap seperti di rumah. Untuk itu kamu perlu menyediakan bekal yang dapat mengembalikan tenaga seperti sedia kala dan mudah untuk dibawa ke mana saja.
Untuk makanan buka kamu dapat membawa makanan berupa roti-rotian yang mudah untuk disimpan serta dibawa. Sedangkan untuk varian minuman kamu dapat memilih air mineral beserta tambahan minuman air kelapa.
Dilansir dari Healthline, air kelapa mengandung elektrolit di antaranya potasium dan sodium yang baik untuk mencegah diri dari dehidrasi.