Fokuskan pikiran pada solusi paling memungkinkan agar tidak terus terjebak dalam masalah yang terkadang hanya ada di pikiran kita.
Cara berpikir semacam ini akan membantu kita melakukan segala sesuatu yang memang dibutuhkan untuk mengubah situasi menjadi lebih baik.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa Telisikers lakukan untuk melawan stres yang kamu alami. Selamat mencoba. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin