JAKARTA, TELISIK.ID - Secara umum, sinar matahari dapat membantu proses sintesis atau pembentukan vitamin D dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun di sisi lain, berjemur di bawah sinar matahari, terutama di siang hari, dapat menimbulkan beberapa efek negatif.
Dikutip dari Klikdokter.com, berikut empat bahaya berjemur di siang hari yang dapat terjadi pada tubuh Anda.
1. Sunburn
Efek berjemur di siang hari adalah kulit kemerahan, terasa nyeri, dan terasa terbakar hingga sering disebut sebagai sunburn. Pada tahap yang lebih berat, dapat muncul lesi di kulit seperti lenting.