Tetapi Jangan khawatir, ada beberapa kiat yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit dan tubuh dari bahaya sinar matahari siang. Berikut pencegahannya:
* Ketahui Waktu Berjemur yang Tepat
Kendati masih banyak perdebatan, sebagian besar pakar menyarankan kita untuk berjemur di bawah jam 10 pagi. Jadi, sebisa mungkin hindari aktivitas di luar ruangan, terutama di atas jam 10 siang.
* Gunakan Tabir Surya
Saat beraktivitas di luar ruangan pada pagi dan siang hari, selalu gunakan tabir surya. Tabir surya merupakan produk mengandung SPF yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar matahari.