- 1 gelas selepas sahur
- 1 gelas saat berbuka puasa
- 1 gelas setelah salat maghrib
- 1 gelas setelah makan malam
- 1 gelas setelah salat isya
Kurang minum air putih, makan makanan yang rendah serat, dan kurang bergerak, adalah beberapa di antara penyebab susah BAB
Redaksi ✓
- 1 gelas selepas sahur
- 1 gelas saat berbuka puasa
- 1 gelas setelah salat maghrib
- 1 gelas setelah makan malam
- 1 gelas setelah salat isya