1. Luangkan waktu untuk diri sendiri
Meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time adalah salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk berdamai dengan diri sendiri. Me time dapat membuka peluang untuk kamu menemukan dirimu kembali, memikirkan ulang nilai dan tujuan hidup, serta menikmati hobi dan hal-hal yang kamu sukai.
Jika dilakukan secara rutin, hal-hal tersebut bisa membantumu lebih mengenal dirimu sendiri, mengembangkan potensi diri, serta meningkatkan rasa puas terhadap diri sendiri.
2. Tingkatkan rasa syukur
Untuk berdamai dengan diri sendiri, kamu perlu meningkatkan rasa syukur terhadap setiap hal yang kamu miliki dalam hidup. Dengan bersyukur, kamu akan lebih bisa menyadari dan mengakui bahwa ada banyak kebaikan di dalam hidupmu yang mungkin tidak dimiliki orang lain.