KENDARI, TELISIK.ID - Kopi seringkali dijadikan sebagai minuman untuk mengusir mengantuk. Namun ternyata ada juga beberapa jenis minuman yang bisa bantu untuk menahan ngantuk ini.
Pada umumnya, dikutip dari alodokter.com, kantuk atau 'ngantuk' merupakan kondisi ketika seseorang merasa ingin tidur. Kondisi ini biasa terjadi pada malam hari atau kadang di siang hari.
Kantuk merupakan hal yang wajar, tetapi perlu diatasi jika terjadi secara berlebihan, mengganggu aktivitas, atau menurunkan produktivitas.
Baca Juga: 4 Step Skincare Wajib Demi Kulit Tetap Sehat
Melansir yoursay.id dari artikel Harvard Health Publishing, berikut adalah beberapa jenis minuman pengganti kopi yang berguna untuk mengusir rasa kantuk: