KENDARI, TELISIK.ID - Momen puasa Ramadan memiliki ciri khas tersendiri, termasuk beberapa aktivitas dan kebiasaan yang sering dilakukan sepanjang bulan suci ini.
Namun, ada beberapa kebiasaan yang jsutru sebaiknya dihindari selama bulan puasa Ramadan karena bisa memberi dampak buruk kepada kesehatan tubuh.
Berikut adalah 4 kebiasaan buruk di bulan Ramadan yang sering dilakukan tanpa menyadari efeknya.
1. Langsung tidur sesudah sahur
Melansir Intisari.grid.id, setelah sahur, kita dianjurkan untuk jangan langsung tidur. Pasalnya, tubuh membutuhkan proses untuk mencerna makanan yang disantap saat sahur.