4. Biasakan anak untuk BAB secara teratur
Sembelit juga bisa datang dari kebiasaan anak tidak menghiraukan rasa ingin buang air besar. Oleh karenanya, demi mengatasi sembelit pada anak, anda harus membiasakan anak untuk pergi ke toilet setidaknya selama 10 menit 2 kali sehari hingga ia merasa ingin buang air besar. Hal ini bisa dilakukan setelah makan.
Namun, jangan memarahi anak jika setelah 10 menit anak masih tetap belum bisa buang air besar. Kalau perlu, berilah reward kecil-kecilan pada anak jika ia berhasil buang air besar sehingga anak menjadi lebih semangat saat melakukannya. (C)
Penulis: Nur Khumairah Sholeha Hasan
Editor: Kardin