Cara mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan juga cukup mudah. Anda hanya perlu melarutkan 2 sendok teh perasan air jeruk nipis ke dalam air hangat, lalu minum secara perlahan.
5. Kayu manis
Kayu manis sudah lama dijadikan sebagai obat tradisonal untuk mengatasi sakit perut. Bahan makanan beraroma unik ini mampu mengurangi peradangan, sehingga dapat meredakan rasa sakit atau nyeri.
Meski diklaim bisa meredakan sakit perut, tanaman herba ini harus dikonsumsi sewajarnya. Anda hanya dianjurkan untuk mengonsumsi kayu manis sekitar ½ – 1 sendok teh per hari. Jika dikonsumsi secara berlebih, kayu manis bisa memicu iritasi pada mulut dan bibir, bahkan menurunkan kadar gula darah.
Nah, itulah beberapa pilihan obat sakit perut alami yang bisa Anda konsumsi untuk meringankan keluhan nyeri. (C)