Melansir yoursay.id dari sehatq.com, berikut beberapa bahaya ketika sering mengonsumsi makanan siap saji sebagai menu buka puasa:
1. Risiko sembelit
Mengonsumsi makanan cepat saji bisa terkena risiko sembelit. Hal ini karena makanan cepat saji sangat minim akan serat yang bisa memicu pencernaan terganggu.
Maka dari itu, mengonsumsi makanan cepat saji tanpa diimbangi dengan nutrisi yang lain bisa memicu risiko lebih tinggi terkena sembelit.
2. Tubuh menjadi mudah lemas dan mengantuk