Baca Juga: 5 Penyebab Gairah Seks Tiba-Tiba Memuncak
Selain itu, air kelapa juga dapat menjaga suhu tubuh tetap normal serta menghambat peradangan pada lambung. Anda dapat mengonsumsi kelapa secara rutin untuk merasakan manfaatnya secara maksimal.
2. Melon dan semangka
Semangka dan melon kaya akan vitamin dan sangat rendah kalori. Skala pH-nya juga tinggi, artinya asamnya relatif rendah. Pepaya Pepaya rendah asam serta mengandung karoten dan vitamin C. Selain aman untuk penderita asam lambung, buah ini juga membantu melancarkan pencernaan.
3. Buah beri