Oleh karenanya, penting untuk melakukan dan mengajarkan anak etika batuk dan bersin yang benar. Selain itu, usahakan untuk menjauhi orang yang sedang bersin atau batuk.
2. Tingkatkan sistem imun
Sistem imun yang lemah merupakan salah satu penyebab seseorang mudah terserang penyakit.
Oleh karenanya, jaga selalu kekebalan tubuh Anda dengan menerapkan pola hidup sehat.
Selain memilih makanan, mulailah hidup sehat dengan berolahraga, tidur cukup, dan perbanyak minum air putih.