Meskipun penggunaan media sosial bisa membuat jalinan komunikasi semakin baik, penggunaan media sosial juga memberikan efek negatif yang berkaitan dengan kesehatan mental.
Makanya penting untuk kita mengetahui cara menjaga kesehatan mental dari keseringan main media sosial.
Baca Juga: Waspada 8 Bahaya Kolesterol Tinggi, Nomor 7 Paling Mematikan
Melansir yoursay.id yang merangkum dari Lifehack, berikut lima cara menjaga kesehatan mental dari media sosial:
1. Jangan Bandingkan Diri dengan Orang Lain