KENDARI, TELISIK.ID - Makan sahur menjadi salah satu kegiatan yang rutin dilakukan oarng yang akan berpuasa di bulan Ramadan. Selain jadi anjuran, makan sahur bisa membuat kita lebih berenergi untuk jalani aktivitas di siang hari.
Jam makan sahur umumnya dimulai dari jam 03.00 dini hari hingga adzan subuh sekitar jam 04.30 pagi. Banyak orang yang kesulitan atau kesiangan bangun sahur karena terlelap tidur dan waktunya yang terlalu pagi.
Dilansir dari Sukabumiupdate.com dan Akurat.co, berikut beberapa tips agar anda mudah bangun sahur.
1. Tidur Lebih Cepat
Semua orang tahu cara yang satu ini. Sayangnya, cara mudah bangun sahur lebih gampang diucapkan daripada dipraktikkan. Tapi, bukan berarti tidak mungkin. Memiliki waktu tidur cukup jelang sahur sama dengan mempersiapkan tidur agar lebih segar menghadapi hari.