3. Hindari Minum Kopi Sebelum Tidur
Cara mudah bangun sahur selanjutnya yang dapat kamu coba adalah menghindari minum kopi sebelum tidur. Sebab, minum kopi sebelum tidur berpotensi membuat tidur kita tak berkualitas.
Jika memungkinkan, cobalah hindari minuman berkafein selama bulan Ramadan. Ini juga jadi momen yang tepat untuk kita mengurangi asupan kopi jika selama ini berlebih.
4. Nikmati Setiap Menu Sahur
Sebelum tidur, kita bisa mencoba memikirkan apa menu makan sahur yang akan disantap. Jika menu sahur semalam kurang menggugah selera, kita bisa membeli sesuatu sehari sebelumnya untuk dinikmati saat sahur.