5. Tidur siang sejenak di jam istirahat
Jangan jadikan jam istirahat untuk menyelesaikan semua kerjaanmu, manfaatkan waktu istirahat dengan sebaik mungkin seperti makan siang, berolahraga kecil dengan meregangkan otot-ototmu, kalau dirasa masih ada cukup waktu bisa kamu gunakan untuk tidur sejenak agar tubuhmu bisa kembali segar saat bekerja.
Nah, itulah beberapa tips yang muda dilakukan untuk mengatasi rasa kantuk saat bekerja. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin