4. Bawa air yang cukup
Untuk menghindari terjadinya risiko dehidrasi selama perjalanan, kamu perlu membawa air yang cukup untuk sahur dan berbuka.
Baca Juga: 3 Tips Aman Bepergian saat Puasa
Kekurangan cairan tidak hanya bisa membuat dehidrasi, tetapi juga bisa membuat kehilangan fokus. Maka dari itu, kamu perlu memperhitungkan berapa lama perjalanan untuk menyediakan air yang cukup.
5. Olahraga