5. Kanker
Kurang asupan sayur-sayuran dalam menu makanan harian, meningkatkan peluang risiko kanker. Sayuran-sayuran terbukti punya efek pencegahan terhadap kanker, contohnya kanker usus besar.
Nah, itulah beberapa bahaya jika seseorang kurang makan sayur. So, jaga kesehatan dengan rajin konsumsi buah dan sayur. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin