KENDARI, TELISIK.ID - Saat seseorang berpuasa, baik sunnah maupun wajib pada bulan ramadan banyak manfaat yang bisa didapatkan, salah satunya bagi organ tubuh.
Pada umumnya, dikutip dari alodokter.com, sebagian orang mungkin menganggap puasa merupakan salah satu ritual yang dijalani untuk memenuhi tuntutan agama atau tradisi semata. Namun, siapa sangka, di balik puasa terseimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat puasa bagi kesehatan ada beragam, mulai dari menurunkan badan, menjaga kesehatan jantung, hingga memelihara kesehatan mental.
Salah satu manfaat puasa adalah karena puasa dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Lebih jauh, puasa juga memiliki dampak positif bagi organ tubuh.
Baca Juga: Anda Penderita GERD? Hindari Makanan Ini Selama Ramadan