Melansir yoursay.id dari berbagai sumber, berikut beberapa dampak positif yang didapatkan bagi organ tubuh ketika berpuasa:
1. Lambung
Produksi asam lambung menurun ketika tidak ada makanan yang dicerna. Hal ini mencegah terkikisnya dinding lambung oleh asam karena tidak adanya makanan yang digiling. Sehingga kamu akan terjaga dari kenaikan asam lambung dan luka lambung atau ulkus gastric selama menjalankan puasa.
Namun yang harus kamu perhatikan adalah saat waktu berbuka nanti, usahakan untuk mengonsumsi makanan secara perlahan agar tidak terjadi akumulasi gas yang menyebabkan perut kembung.
Selain itu, hindari pula asupan makanan yang terlalu asam, pedas, dan berminyak untuk mencegah kenaikan asam lambung, seperti yang dikutip dari laman Healthline.