Makanan berlemak memang enak, terlebih jika disantap dalam keadaan lapar setelah puasa seharian. Tapi sayangnya, makanan berlemak bisa menyebabkan asam lambung naik, sehingga wajib dihindari.
Makanan berlemak yang dimaksud antara lain seperti daging sapi, kentang goreng, keripik kentang, es krim, susu, keju dan masih banyak lagi.
3. Makanan Bergas
Bagi kamu penderita asam lambung sebaiknya betul-betul menghindari makanan bergas saat puasa. Makanan bergas tersebut antara lain seperti sayuran sawi, buah nangka, kol, pisang ambon, kedondong dan buah yang dikeringkan.
Sebab makanan-makanan tersebut bisa menyebab naiknya asam lambung, bahkan memperburuk gejala sakit maag yang sudah diderita sebelumnya.