Dikutip dari Detik.com, walaupun rasanya asam ternyata buah-buahan seperti jeruk, lemon dan yang lainnya memiliki kadar air yang sangat tinggi. Kandungan air yang tinggi pada buah ini dibutuhkan untuk membantu meminimalisir racun-racun di dalam tubuh.
Air yang masuk dalam jumlah banyak ke dalam tubuh dapat membantu mengalirkan air ke seluruh tubuh dan mendorong racun untuk keluar. Semakin banyak racun yang dikeluarkan oleh tubuh maka aroma tubuh akan membaik.
Buah-buahan yang asam ini disarankan untuk dikonsumsi secara rutin dan ditambahkan dalam menu diet sehari-hari. Baik untuk dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi jus buah yang menyegarkan.
4. Teh herbal
Sejak berabad-abad silam, teh herbal dikenal sebagai minuman yang paling berkhasiat untuk tubuh. Berbagai komponen alami di dalamnya dapat memberikan beragam manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.