KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu minuman yang cukup banyak digemari masyarakat adalah teh. Jenis minuman ini tidak hanya nikmat, tapi juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pada umumnya, dikutip dari kemkes.go.id, teh merupakan minuman yang mengandung kafeina, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas.
Beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh, di antaranya adalah vitamin C, vitamin E, polifenol, dan vitamin A.
Lantas, apa saja manfaat yang ada pada teh bagi kesehatan tubuh?
Melansir tehsariwangi.com, berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi teh setiap hari: